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Yoga for Health: Miedos Y Ansiedad

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Yoga for Health: Miedos Y Ansiedad

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Yoga para la salud es una serie de videos instructivos que se utilizarán como una herramienta para su propio enfoque holístico integral para mejorar la salud. El yoga con un ritmo lento, más las técnicas de respiración prolongada a través de Pranayama, ayuda a amortiguar las causas de los miedos dentro de la mente.

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